你好,根据你的描述,如果是因为睡眠障碍出现问题,可以通过服用药物镇静催眠药物来改善,如果你是长时间的存在这种问题,更需要用药物来控制,如果得不到正常的睡眠,会产生焦虑抑郁症的,建议你去精神专科医院,让医生给你开,右佐匹克隆服用。另外,也可以在药店买安神补脑液,谷维素,维生素B6,试服三天观察效果如何。
你好,根据你的情况,应该是青春期焦虑不安,睡眠质量差,或是精神旺盛,促进睡眠的食物一般是油腻的肥猪肉,可以试试,其次,还是多运动,参加比较重的体力劳动,体力疲劳促进睡眠。
温馨提示:
对于昏迷患者每日蛋白质供给量控制在0.5g/kg/人左右,以后每隔2~3d调整一次供给量,但最大限量不超过1g/ kg/人。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线