首先尿酸高容易造成痛风,建议平时少吃油腻辛辣的食物海鲜还有就是碳酸饮料,不抽烟,不喝酒,注意休息,清淡饮食啊肥胖者建议可以轻微减肥可以多做户外运动健身健体。
高尿酸血症并不是绝对不能吃任何肉类食物。只要低脂高蛋白容易消化的肉还是可以吃的,比如说牛肉以及禽肉,比如说鸡鸭或者鱼肉。高尿酸血症应该注意多运动,多喝水,虽然饮食控制很重要。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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