我肾阴虚，脾胃湿热，可以泡什么喝

      肾阴虚多是由于不良生活习惯等原因引起的，出现手脚心发热，多汗出等情况，脾胃湿热多是饮食不注意而引起湿热内生，蕴藉于体内而出现此症状，可以喝点薏米水，熟地黄，枸杞等，可以喝点绿茶
      

      您好，从您上传的刚才图片来看，主要是有湿热之邪。如果想喝茶的话，可以喝少许的绿茶。不过我建议您还是最好能够通过中药的方法进行调理，效果会更好一些。

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，像你说的这个情况是这样子的。如果您对于健康问题进行过思考的话，
      指导意见：
      我就说几句掏心窝的话，你所说的肾阴虚的表现是哪些呢？如果说到喝茶的话，我建议你喝红茶。希望我的建议对你有帮助。
      以上是对“我肾阴虚，脾胃湿热，可以泡什么喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾胃湿热的症状
      1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。脾胃湿热的症状。
      2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。脾胃湿热的症状。
      3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。临床表现慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。
      指导意见：
      1、双花饮
      金银花、菊花、山楂各500克。将金银花、菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入清水（约30公斤），用文火烧沸约半小时，即可起锅，滤出煎液待用。将所需蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，炼至色微黄，粘手成丝即成。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布二层过滤去渣，冷却后即成。
      金银花、菊花同用能解暑热、清头目，配山楂消饮食，通血脉又增酸味，入蜂蜜加营养，补中气又合甜酸。用于伤暑身热、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽痛、疮疖等症。可作高血压、高脂血症、冠心并痢疾、化脓性感染患者之饮料，更是夏季优良的清凉饮料。
      2、山楂茯苓茶
      陈皮、茯苓、山楂各2钱。用600ml的水煮沸后，放温，即可饮用。可改善吃了高脂、高糖、高盐的零食，所造成的“脾胃湿热”体质;包含口干舌燥、脾胃运化不好、食欲差、虚胖等症状。
      3、荷叶茶
      每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳。所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。