健康咨询描述: 25岁,平时吃的也不少,怎么吃都不会胖;太瘦了,中医能调理吗
您好,建议您平时多吃一些比较容易消化的食物,如面类食物,有时间的话可以多煲一点鱼汤来喝,尽量不要吃一些高热量,高蛋白高脂肪的食物。也可以经常性的吃一些巧克力,那样的话可以对身体长肉具有很好的效果。另外一定要适量的进行体育锻炼,不要熬夜,一定要养成一个良好的生活习惯。
你好,你的情况可能存在脾阳不足,脾失运化。建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,加强运动,睡眠规律。
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