失眠可能是由于精神紧张或者是压力大,加上晚上照顾孩子,有可能会出现这样的情况,所以我建议您将心态放松,因为在这个期间您的身体必须要调养好,如果不好好的调养,会对您日后的身体健康造成影响的。
你好,剖腹产和失眠没有很大关系,你最近是不是压力过大,或者烦恼的事情多!不要提神的饮料或茶!白天可以适当锻炼身体!看看最近情绪是否稳定!有心情不好及时宣泄
脑子里胡思乱想,感觉停不下来
白天喝点助睡眠的茶!或开点调神经的药
宝宝在喝奶,不敢吃药
喝点花茶可能也行,
病情分析:
你好,根据你的表述,你的这种情况有可能是因为剖腹产产生的应急反应,引起的失眠状况。
指导意见:
建议你学会放松自己,和老公或者其他的亲属加强沟通交流,同时注意饮食营养要均衡,注意适量的运动,增强体质,增强身体的免疫力,必要时可以找心理咨询师进行定期的咨询
以上是对“剖腹产5个月,失眠两天两夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有亲人,和老公也是常年不说三句话,他满嘴的跑火车,实在不愿意和他多说
其实注意坚强锻炼,增强体质,增强身体的免疫力.注意学会和他人多沟通交流
病情分析:
您现在睡眠时间短,就这两天两夜吗?第二天精力怎么样?对您的生活影响大吗?
指导意见:
建议您再观察两天,如果还是睡不好就到医院看看,到底什么原因,这样对症下药,一般改善不难。
第二天精神很好,就是眼睛太阳穴很痛
精神表现很好,太阳穴疼说明睡眠不足。您说话比平时多吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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