突然冒汗脚有麻麻的感觉

      你好，看看你的描述，昏昏沉沉的想睡觉，然后突然出现冒汗的感觉，第一，你首先要排除发烧的问题，用体温表量量体温，体温高的话，有可能是一种自发性的出汗，第二是排除压力过大，有时候压力过大，会引起疲乏，第三，是不是缺钙了，有缺钙时，身体就会冒出汗来，特别是在睡觉的时候。建议您让家里其他人帮忙给你倒一杯温水喝下去，试着练习几个深呼吸，就会有所缓解。
      

      病情分析：
      可能是身体过于虚弱或者是睡不着觉时身体过分紧张，焦虑引起的突然冒汗，脚有麻麻的感觉。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调试自己的情绪，可以做几次深而长的呼吸，调整一下自己的状态，让自己的身心处于一个最放松的状态，也可以听一些舒缓的音乐。睡觉前可以洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，有助于改善睡眠，如果长时间症状不缓解，也可以到医院检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。