宝宝六个月后便秘怎么调节好呢

      你好，宝宝现在21个月，是母乳加辅食进行喂养，平时进水少，出现便秘，建议你平时多给宝宝喂水，让宝宝适当活动，辅食添加要合理，不要只添加精细食物，要营养均衡，维生素含量较多食物及适量粗纤维食物也要适量添加，这样可以保证食物消化吸收及粪便排出。
      

      病情分析：
      你好！根据你的情况描述，宝宝便秘，添加辅食要吃点蔬菜水果，多喝开水，多晒太阳，多到户外活动
      指导意见：
      建议你，注意宝宝的身体健康，合理膳食，少吃多餐，吃点青菜水果，多喝开水，经常到户外活动，必要时去医院做检查，对症治疗，
      

      病情分析：
      你好，婴儿便秘非常常见，如果婴儿4-5天排便1次，但是排便没有困难，并且大便是稀糊状，一般不需要特别担心，随着添加辅食会有好转。
      指导意见：
      建议用揉肚子法或者蹬腿操进行排便训练，揉肚子建议在饿肚子时于脐周顺时针揉腹，一般3次/天，每次5min。蹬腿操是患儿仰卧位，双腿髋关节屈曲，交替屈向腹部，进行髋关节屈向腹部运动，每次5min，3次/天。经过屈腿操或者揉腹部训练后，大多数婴儿便秘都能缓解，部分婴儿吃益生菌对便秘也有作用，也可以吃适量服用一些益生菌调理。
      
      以上是对“宝宝六个月后便秘怎么调节好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！