胃肠道不好，是不是有什么问题

      你说的这种情况是正常的呀，已经养成定时排便的习惯，早晨一醒来就有，也没有明显的腹痛腹胀的情况，至于你说的，吃凉的东西，想上厕所，说明胃肠对凉的食品存在消化不良，对于这种情况处理，就是饮食上注意不要吃辛辣刺激的食品，不要受凉，就可以了。
      

      考虑可能是胃肠功能紊乱引起的，可以口服促进胃动力的药物，平时注意饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意保暖，不要着凉。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，应该是肠胃炎，肠胃不好的原因造成的。
      指导意见：
      不是很严重。平时要注意饮食卫生和饮食习惯。辛辣刺激性的食物不要吃，要吃热的不要吃凉的，腹部要保暖不要受凉。不要熬夜，不要生气，不要喝酒。实在不行你可以吃点黄连素。饮食要清淡，多吃蔬菜水果少吃肉。
      
      以上是对“胃肠道不好，是不是有什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况不能说明存在病理表现，和个人的排便习惯有关，可以先调整饮食结构观察
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能