健康咨询描述: 经常夜里腿疼抽筋把自己疼醒年纪,24睡觉不压迫自我感觉不缺钙也没让腿受寒总是一直腿抽筋
微信扫一扫,随时问医生
根据你病情的描述,考虑你可能还是缺钙,建议补上钙片,饮食上多吃高钙食品,比如牛奶,多补充营养,药店有葡萄糖钙铁锌口服液,补钙比较好,钙和锌一块吃
你好,腿部抽筋有可能就是而着凉或者缺钙导致的,你这种情况最好还是仔细查查,还需要再查一个腰椎CT,有可能是神经压迫导致的这种情况,避免久站久坐,尽量不要从事重体力劳动。
你好,很高兴回答你提出的问题,据你描述的经常夜里腿抽筋疼的影响睡眠,这种情况考虑一般是由于缺钙引起的,过度疲劳、受凉等,建议你注意休息,避免过度劳累及局部受凉,注意局部保暖,可以热敷、按摩,口服迪巧,饮食中多食蔬菜水果及含钙高的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾、鸡蛋。必要时去医院查微量元素。
以上是对“请问腿抽筋是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可我有每天吃鸡蛋而且很喜欢吃鱼虾高蛋白的食物是我吸收不好吗?应该怎么做呢?
你好,建议你查血钙,药物补充
微信扫一扫,随时问医生
你好!抽筋的原因较多,如腰椎间盘突出症、劳累、缺钙、长时间站立、梨狀肌综合症等原因,你的不能完全明确,建议医院查体、腰椎间盘ct、离子分析等检查,明确诊断。
病情分析:
你好,腿抽筋考虑劳累,受凉导致的,这种情况首先看看是否劳累,或者经常受凉,再就是考虑缺钙。
指导意见:
劳累导致的休息就看他缓解,推拿按摩,暖水袋热敷,受凉导致的,保暖,暖水袋热敷,担心缺钙,查血钙看看,缺钙补钙和维生素D。
可以直接到医院查血钙吗?是哪个科室?查完如果是比较缺,靠吃补就可以吗?鸡蛋、鱼虾这些高蛋白的东西我挺喜欢吃的,但是还是一直这样。吸收好像不太好,应该怎么做?
去医院骨科查血钙看看,吃钙片味,食物多吃豆类和牛奶
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线