健康咨询描述: 跑步,打羽毛球之后痛的,转动脚踝,后跟也有点说不上痛的感觉!图片手指指的哪里是患处。
这种情况首先考虑是由于外伤或者韧带损伤而引起的典型表现,这种情况需要积极的进行详细的进行检查,确诊,诊断明确后再进行系统的运转质量,需要按疗程进行用药,才能够达到很好的治疗和治愈的效果,同时应该多注意些休息。
没有外伤,两只脚都会,就是一只比较痛,另一只没什么影响
需要积极的药物治疗,
你好,脚腕疼可能是在运动的过程中发生了损伤,或者是腱鞘炎引起的。暂时不要进行剧烈的活动,去医院检查一下,如果能排除明显的器质性损伤,不需要担心。运动损伤一般通过休息可以自行缓解。
以上是对“脚痛,请问怎么样才能治疗!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你那描述,出现这种情况,应该是在运动过程中肌肉损伤的情况;建议你注意休息,尽量少活动,24小时候后给局部热敷、理疗,以促进血液循环;平时在跑步,打羽毛球等活动中,要选择合适的鞋、袜,以免造成损伤,如果疼痛严重,活动受限,应去医院做个x线光片,看有否骨头受伤的情况。
如果是运动的时候不小心扭伤,要休息几天,可以适当的用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,同时局部用热敷或者喷云南白药气雾剂来缓解疼痛,平时要适当的补充钙剂,多吃含钙的食物。
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