脚扭伤半年了还未消肿
健康咨询描述： 去年11/23下车脚踩空扭伤了，到现在还未消肿，不过脚早就不疼了，就是长时间站立或者走路多了就会更肿。拍过磁共振，骨头没事，韧带什么的也没事，就是里面有少许积液，后来去针灸了一个礼拜，感觉也没多大作用，现在天天用艾叶泡脚，想问下还要多长时间才能好啊，天天在家休息，有没有什么办法可以帮助恢复快一点的，下图手指那个地方是怎么回事，淤血吗？另一只脚没有的，谢谢！
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回复区
你这种情况考虑可能是踝关节扭伤所导致的，踝关节周围韧带的损伤。这种情况下可以去当地医院做一个踝关节的核磁共振看看外侧的副韧带。包括距腓前韧带，跟腓韧带及距腓后韧带有没有损伤？
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，踝关节扭伤已有半年余，目前仍有肿胀，一般来讲瘀血吸收都比较慢慢，适当热水或者中药泡脚有助于吸收。
指导意见：
建议：根据你描述的情况和照片看，并无大碍，可适当减少活动量或者中药泡脚，再继续观察。
病情分析：
你的脚肿胀，主要还是软组织没有完全恢复，局部血液循环，侧枝循环没有完全建立，导致的，还有就是你的脚还没有完全恢复的情况下，就已经开始活动了，组织始终处于一种紧张的状态，属于处于一种代偿期。
指导意见：
你的艾叶泡脚还可以，还可以继续。活动以后一定要把腿抬高，那样有利于消肿，也有利于侧枝循环的建立，你手指的那个地方出现那种花斑，应该就是侧支循环建立时，出现的那种情况。
以上是对“脚扭伤半年了还未消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手指的不是说那个花斑，我意思是指的那个地方那里是突出来的，那里是怎么回事，感觉就是那里一直不消肿，谢谢！
那是肌腱水肿，软组织水肿的地方。
我想请问一下，那个水肿能消吗？还有我脚的那个花斑，像蜘蛛网一样的，那是侧支循环在正在建立，就是说正在恢复，所以产生的花斑吗？谢谢！
等侧枝循环完全建立，完全通畅以后，水肿自然就消了。
脚需要注意保暖什么的吗？护踝绷带什么的需要戴吗？谢谢！
如果能保暖的话更好，有护踝绷带可以带上。
最近发现那种花斑好多，像蜘蛛网一样，是侧支循环正在建立，就是正在恢复吗？谢谢！
那是软组织在恢复的一种表现。
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