上大号拉水，饮食该如何注意
健康咨询描述： 今天早上七点半左右起来上厕所，发现上大号拉水，之后今天一天都是这样，到现在上了三四次了都这样。我怀疑可能是昨天中午出去吃了一次自助烤肉之后的原因，吃了鸡肉，牛肉，章鱼卷，水果沙拉，生菜，娃娃菜和一杯多金桔柠檬水，不确定章鱼卷有没有熟，同学说海鲜生吃也没关系，于是就吃了一个，还有生菜因为是用夹过生肉的餐具夹过，怕脏就烤了一会，但也没仔细烤。由于现在上大号拉水，再加上来生理期，已经第三天了，想知道平时饮食该注意什么，有很多想吃的东西，像一些肉啊，苹果香蕉等水果，还有柠檬水，乳酸菌，牛奶什么的，可去网上一查发现都不能吃。网上说柠檬水加蜂蜜可以喝，但奶茶店的柠檬水没有加蜂蜜的，只有柠檬蜜西米露，不知道能不能喝。然后这种情况需要药物治疗吗，还是注意一下饮食会自己好起来呢。
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病情分析：
你好，从你描述的情况看，主要考虑可能是急性肠炎引起的症状。
指导意见：
建议可以吃点左氧氟沙星和肠炎宁片，如果腹泻症状明显可以吃点蒙脱石散，这几天注意清淡流质饮食，让胃肠多休息。
那我上面提到的东西可以吃吗，一日三餐建议该吃什么呢
这几天建议就吃点粥，清淡面条，馒头等，水果可以吃点苹果。
你的这种情况应该饮食不当引起的肠炎，最好是服用吡哌酸或者黄连素来止泻，同时要注意腹部的保暖，在月经期不要吃寒凉的食物，饮食上可以吃清淡易消化的米粥或者面条，恢复正常后可以正常饮食。
腹泻期间，一定要注意休息，不要做过重的体力活，否则会导致身体虚弱。可以多喝些水。注意饮食卫生。腹泻期间不要吃寒凉性的食物。最好不要喝牛奶，以免加重腹泻的症状。油腻以及不容易消化的食品最好不要吃。一定要注意饮食卫生。
以上是对“上大号拉水，饮食该如何注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你出现了明显的腹泻，应该是肠炎的表现。建议你暂时禁食或者是只喝白米粥。待肠道内的食物残渣代谢干净再考虑正常进食。可以口服左氧氟沙星或者是黄连素。水果暂时不能吃，容易加重腹泻。饮食要低脂低蛋白。多饮水。
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