白头发多，头发会掉，不是特别多

      白发最常见的原因肾虚所致，亦不排除肝热、血热所致，头发掉很多不排除肾虚或者血虚受风，建议中医科门诊根据实际情况，脉象、舌苔等情况进行辨证调理；平时饮食中注意添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。饮食注意避免辛辣、油腻，多运动。
      

      病情分析：
      白头发原因较多，气血不足不规律生活方式微量元素缺乏都会引起的。
      指导意见：
      平时要充足睡眠平衡膳食营养，多运动锻炼避免手淫，多按摩头皮促进血液循环，多喝水避免碳酸饮料
      
      以上是对“白头发多，头发会掉，不是特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！