减肥，吸油汤，有用吗

女 | 25岁 2019-05-12 16:36:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：荷叶，薏苡仁，山楂，决明子，茯苓，冬瓜皮，玉米须，黄精，这些熬的汤可以减肥吗

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杜亚文 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病帮助网友：2727

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2019-05-12 16:55:13

这样可以辅助减肥，但要注意避免引起腹泻。减肥还需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

2019-05-12 16:58 ask90905633r0 追问

这些会不会反弹呀

2019-05-12 16:59医生回答：

如果能持之以恒，反弹的可能性较小。

郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2019-05-12 16:51:20 我要投诉

      病情分析：
      考虑这些药物是有一定的减肥作用的，但是并不能长期作为减肥来使用。
      指导意见：
      建议你减肥，最好还是通过饮食的适量控制，尽量减少热量的摄入，多吃蔬菜鱼肉，多加强运动锻炼。