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不是的记得记得肯德基打击打击打卡

女 | 12岁 2019-05-12 18:40:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 我……只能在别人面前笑的很开心.可是自己就很难受真的可以为所欲为的。

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李林红
李林红 内蒙古林业总医院   副主任护师 擅长: 常见病护理和术后护理,内科常见疾病,中医特色护理。 帮助网友:2015
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2019-05-12 19:14:35 我要投诉

      你好,很好~很高兴为你解答问题。坚持微笑待人:请你注意观察一下,你身边那些善于微笑的人,他们通常都是情绪波动不大的人,实践证明微笑有助于防止情绪的大波动。
      利用镜子技巧:在您脸上露出一个很开心的笑容,挺起胸膛,深呼吸一口气,然后唱一小段歌。记下镜子里自己快乐的表情。转移注意力,丰富多彩的生活,多培养爱好和兴趣。
      

金美花
金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 水痘,肝炎,腮腺炎,猩红热,麻疹,痢疾,出血热 帮助网友:9723称赞:6
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2019-05-12 19:11:10 我要投诉

      你好,通过你的描述不知道你遇到了什么问题,平时做好自己就好,也不必强颜欢笑,可以礼貌性的微笑,这样也是对别人的尊重,还不失礼貌。你的年龄还小,正是学习的黄金年龄,建议你多看书,多学习文化知识。
      

张学强
张学强 泊头市中医医院   医师 擅长: 淋巴结炎,外痔,内痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 帮助网友:6633称赞:2
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2019-05-12 18:51:49 我要投诉

      病情分析:
      人的一生都不是一帆风顺的,都会遇到很多的困难,但是再大的困难总会过去的,要好好珍惜自己所拥有的生活
      指导意见:
      每个人都不是十全十美的,有优点也有缺点,要看到自己好的一方面看到自己优秀的一面,要相信自己会生活得更好
      
      以上是对“不是的记得记得肯德基打击打击打卡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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