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怀孕了,吃什么水果比较好了?

女 | 28岁 2019-05-12 23:07:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕了,吃什么水果比较好了,怀孕期间要注意什么?

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史晓兰
史晓兰 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 肿瘤病理诊断,乳腺肿瘤的病理诊断 帮助网友:9632称赞:2
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2019-05-12 23:21:33

      草莓:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。含有果胶和丰富的膳食纤维素,可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸,对孕妇胎儿生长非常重要。柑橘:富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分
      

张雪萍
张雪萍 主治医师 擅长: 擅长孕产妇保健、人流(无痛、药流注意事项),上取环 帮助网友:11459称赞:2
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2019-05-12 23:10:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕了,如果没有早孕反应,均衡营养饮食就可以了。
      指导意见:
      怀孕后,如果没有特别的早孕反应,不要偏食,营养均衡即可,水果要吃当季,反季水果少量食用,孕早期避免同房。
      

季建美
季建美 副主任医师 擅长: 围产期保健,孕期的营养保健、新生儿保健、婴幼儿各期 帮助网友:7719
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2019-05-12 23:16:46 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期间吃什么水果比较好没有具体的标准,可以根据自己的口味以及喜好,适当的选择水果食用。
      指导意见:
      柚子含有天然叶酸,梨、苹果、香蕉都不错,但要适量水果里面含的糖分比较高,定期遵医嘱做产检。
      
      以上是对“怀孕了,吃什么水果比较好了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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