性交时间短，很难达到硬度

      你的这个情况可能是肾阳虚引起的，建议多吃韭菜，百合，枸杞子，甲鱼，黄鳝等补肾壮阳食品。可选择益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物口服治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，考虑是，肾虚引起的，建议你多吃一些补肾壮阳的食物，如牛羊肉，山药，牛奶，枸杞子，核桃仁等，加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，有规律的性生活，必要时可以到正规医院的中医科，经中医把脉后，通过中药或者中成药进行调理，用药期间禁食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      这个属于男科的问题，你说的情况应该是血流供应障碍问题，你可以到当地的三甲医院泌尿外科给予
      指导意见：
      做阴茎海绵体充血实验和阴茎血流多普勒，龟头的敏感性检查的，根据检查的结果确定如何去治疗的
      
      以上是对“性交时间短，很难达到硬度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！