打鼻鼾严重，时间段长

男 | 25岁悬赏6个健康币 2019-05-13 09:29:47 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：睡觉之后打鼻鼾特别严重，打鼻鼾时间也很长，影响到家人之间的睡眠时间了

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2019-05-13 09:58:03 我要投诉

打鼻鼾建议睡觉的时候采取侧卧位睡眠姿势，最好是右侧卧位，避免在睡眠时舌，软腭，悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞！平时要多进行户外锻炼，建议睡觉之前要避免饮酒和吸烟！或者去医院耳鼻喉科找医生检查一下！

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2019-05-13 10:04:24 我要投诉

打鼾是一种病，长期睡眠打鼾会影响身体健康，使内分泌紊乱，损害器官。严重会引起心脑血管疾病所以打鼾一定要及时医治，建议平时要锻炼身体，超重者要减体重。以上回答希望可以帮到您。

巫祖军辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿科呼吸系统消化系统神经系统及生长发育矮小症的帮助网友：11882称赞：1

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2019-05-13 09:45:23 我要投诉

如果体重很重，就是很胖，那么建议你减肥，胖了会引起来悬雍垂的肥厚睡眠打鼾。再一个建议你到医院拍一个增殖体的片子，增殖体肥大也会这个样子
以上是对“打鼻鼾严重，时间段长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾树行主治医师擅长: 擅长儿科常见病，多发病，如呼吸，消化，循环，神经，帮助网友：10432称赞：3

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2019-05-13 09:33:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，睡觉大鼾的问题是舌后坠的情况。
      指导意见：
      对于这种情况，有没有注意呼吸的情况？防止之后对阴气的呼吸诸塞困难。要是到医院的五官科。就诊。进行治疗。防止意外的发生。