长个子的最快方法，我现在18了

      你好！根据你提供的资料，身高与家族遗传，营养和环境都有关系，可以到医院检查一下看看骨骺线是否闭合，平时要多吃富含营养和钙质的食物，牛奶鸡蛋鱼虾豆腐都可以吃，每日运动锻炼，打篮球，跳绳，戒掉手淫，规律生活不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是因为身高不理想，你现在18岁还有继续生长的空间。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免手淫，平时要适当锻炼身体增强抵抗力，多打篮球，饮食营养均衡。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，每个人的体形主要与遗传基因，营养，运动等有关系。
      指导意见：
      建议你戒掉不良习惯，注意营养均衡，加强锻炼，你可以选择打羽毛球，打蓝球，打乒乓球，跳绳等，都可以促进生长，如果不放心，可以去医院测一下骨龄，看看以后最高长到多少。
      
      以上是对“长个子的最快方法，我现在18了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，18岁，身高165，体重92斤，腿特别短，经常手淫。
      指导意见：
      你好，一般身高是遗传和后天营养自身发育决定的，你应该还有生长的空间，建议你改掉手淫习惯，生活规律，均衡营养，别挑食，适当增加奶类，豆类，瘦肉富含钙质及优质蛋白饮食，多吃青菜水果，积极锻炼身体，保持充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，长个子的最快方法，身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来，也是可能的
      指导意见：
      建议你主要通过调整饮食和生活方式、坚持体育锻炼。平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制；生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，不要手淫，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。