健康咨询描述: 最近发现有阴吹,很尴尬,是我阴道松弛吗?用什么药呢? 缩阴有什么产品好呢?
你好,可以做缩阴运动,缩阴运动有以下几种:第一、卧式臀膝运动:平躺在床上,双脚打开,与肩同宽,双膝弯曲,使小腿垂直,将自己的臀部尽量向上抬高,再将分开的双膝靠拢3秒钟,然后再将双膝缓慢的分开,臀部轻轻的放下,每次大概做10回;第二、收缩肛门运动:深吸气后闭气,紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复,可以使阴道周围肌肉变得丰实、有力,阴道松弛就会很好的改善;第三、腹式呼吸运动:平躺在床上,用鼻子深吸一口气,腹部就会慢慢的隆起,然后再慢慢的吐气,松弛腹部的肌肉,每次做5-10回;第四、中断排尿运动:小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时有意识地屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中断,稍停以后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻炼,也可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就会变窄。缩阴运动有多种多样,可以选择适合自己的来进行,多数情况下有一定的改善作用。
阴吹是阴道松弛的症状吗?
阴吹是一种中医方面的称呼,它是指女性阴道里有排气的感觉,所以叫阴吹。但是有些生过孩子的女同志,阴道比较松弛,她坐的时间如果比较长,站起来有时候储存在阴道里的气体就会排出来,这种情况是正常的。但也有一种病人曾经做过手术,突然间出现直肠阴道瘘了,肠道的气体从阴道里排出来,这个时候就是不正常的。所以有阴吹,阴道排气的情况,特别有做过手术的病史的话,可以去做一些检查。如果是正常阴吹,不需要治疗,有时候阴道特松,可以做阴道缩窄术。
阴道缩紧术所有人都可以做吗?是大手术还是天手术?
你好,我对这个手术了解不多,这个具体需要咨询一下妇科大夫。
病情分析:
你好,根据你的描述,女性有阴吹的症状,多考虑有阴道松弛引起的可能性是比较大的。出现这种情况以后,建议您平时可以多做一些提肛的动作来帮助恢复。每天可以做200次左右。
指导意见:
千万不要盲目的用一些药物或是保健品进行调理。如果症状比较严重,也可以考虑到正规的医院做阴道紧缩术
怎么样才能发现阴道松弛了呢?
如果有阴吹,多半都有阴道松弛的症状,但是可以通过提肛运动来改善的!生育过孩子的女人阴道也有变得相对松弛!
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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