吃糯米蛋糕上面有水果容易胖么？

      你好！偶尔吃一次是胖不了的。导致肥胖的原因主要是入的比出的多。就是吃进去的能量，多于消耗的能量。所以如果觉得吃的多了就去运动吧，消耗掉多余的能量就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个饮食一般不会胖，而且这个年龄正是青春期，新陈代谢比较旺盛
      指导意见：
      建议你今后一定要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，适量优质蛋白，每顿饭不超过8成饱，平时注意多运动，避免久坐，这样长期坚持，应该可以健康减肥
      

      病情分析：
      你所说的这种情况吃了上述食物蛋糕水果和蔬菜应该是不会引起发胖的，不需要太担心的，
      指导意见：
      建议你平时注意吃饭不要吃太饱了，再就是要多运动，可以跑跑步，跳绳，骑自行车等。
      
      以上是对“吃糯米蛋糕上面有水果容易胖么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！