该如何，合理有效的瘦脸

男 | 16岁 2019-05-13 17:48:09 2人回复来自福州市

健康咨询描述：如何瘦脸呀。需要合理有效的方法呀脸上肉多。

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肖先周 长春市第二医院主任医师擅长: 甲状腺功能亢进，甲状腺炎的诊断治疗。乳腺癌的规范性帮助网友：5648

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2019-05-14 12:21:23

你好，根据你的叙述，建议你运动减脂，脸自然瘦了。身体是整体上的减脂，但各个部位有快有慢。有的人脸瘦得快，有的人腰瘦得快，有的人内脏脂肪减得快一些，但只要坚持下去，脸部自然会消瘦，时间问题而已，并且健康！

姜百春敦化市渤海街道社区卫生服务中心副主任护师擅长: 阑尾炎，腹股沟疝，大隐静脉曲张，胆囊切除，胃大部切帮助网友：16934称赞：1

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2019-05-14 12:15:44 我要投诉

      病情分析：
      病情分析咨询一下脸上肉肉很多如何可以有效的瘦脸的问题。
      指导意见：
      青春期有婴儿肥是正常的。如果身体肥胖，建议要注意适当的运动锻炼减轻体重平时要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜饮食清淡易消化。