孕期缺钙应该如何补钙
健康咨询描述： 孕25周检查结果如图，医生说缺钙，请推荐孕期钙片及用量
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你好，很高兴与您在线交流，怀孕早期是不需要口服钙片的，进入16周以后开始正式口服钙片，临床上常用的有碳酸钙d3颗粒还有迪巧钙。每天早晚各一份牛奶，同时要口服迪巧钙，至少要口服到500毫克。
我买了朗迪D3钙可以吃吗，有用吗
钙片当然有用啊。缺钙的话孕妇会抽筋，孩子生出来也容易发生佝偻病。
病情分析：
可以选择迪巧维D钙咀嚼片，孕妇，产后，更年期都可以服用，一天一次，一次两片。
指导意见：
平时注意休息，高蛋白饮食，每晚睡前可以让家人帮助按摩一下小腿肌肉，可以减少夜间腿部抽筋的情况。
是属于严重缺钙吗，我小腿怀孕后青筋特别明显，晚上睡觉平躺后腰和腿根都很痛，没法转身，也是缺钙引起的吗
孕期多少都会有缺钙情况，有症状及时适当补充，不需太过担心。孕期腰痛的主要原因：子宫逐渐增大压迫腰椎导致疼痛；孕期激素水平变化，韧带松弛也可致腰痛；缺钙可致腰痛。可以补充一段时间钙观察一下。青筋与怀孕有关，孕前可能有静脉曲张，孕期子宫增大，下腔静脉受压回流受阻，症状可能会加重，产后可能会减轻。平时少久站，睡时可垫高下肢，左侧卧位休息更好。
好的，太感谢你了
不客气，祝你健康
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