根据你的情况描述,首先一定要积极端正身体姿势,避免长时间的低头弯腰,避免长时间对着电脑手机,适当的进行体育运动锻炼,睡的床不能太软。定时改变姿势。骨头出现响声不需要特殊的处理。
一般这种情况来说,有可能是存在一些损伤的问题,或者是这种情况来说,本身是和一些不良的生活习惯有关系才会造成这种状况,这种情况可以通过针灸理疗按摩的方式去调整才可以
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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