健康咨询描述: 怀孕七个月了,最近晚上最是睡不着,白天不休息晚上也睡不着,最近吃的都很咸,怀孕吃太咸了有没有什么影响
孕期进食太咸的话,第一容易导致妊娠高血压。第二孕期本身容易形成血栓,进食过咸容易导致血液粘稠度增高。最好清淡饮食平衡膳食,饮食以富含动物蛋白的食物为主。
病情分析:
在怀孕期间,如果长期的吃过咸的食物,摄入过多的食盐,不仅会导致孕妇出现妊娠期高血压、水肿的情况,加重肾脏负担,对宝宝的生长发育也是不利的。
指导意见:
建议清淡饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,注意调节作息时间,保证睡眠,利于宝宝发育。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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