腰疼中间位置，怎么办？

      你好！根据你的病情描述，是腰间盘突出的临床表现。建议佩戴腰围，局热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免久坐，避免拎重物。平卧硬的床，侧身起床、屈膝下蹲。注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练。祝你早日康复！

      根据你的描述，考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的，长期久坐造成的。建议你要生活规律，适当参加体育锻炼，端正坐姿，尽量不要久坐，适当起来活动活动，做做腰背部的伸展运动，可以采取腰部热敷、按摩理疗等方法进行治疗。如长期不缓解，去当地医院拍片检查
      

      病情分析：
      腰疼有四五天了，弯腰就疼，后面的中间位置，是属于棘上韧带炎。
      指导意见：
      建议你去公立正规医院的泌尿外科检查看一下，多休息，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服消炎痛，芬必得对症治疗。
      以上是对“腰疼中间位置，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你介绍的病情，你像是腰椎间盘突出症，你可以做腰椎间盘的CT，或磁共振检查，就可以明确诊断。
      指导意见：
      你可以口服丹鹿通督片，进行治疗。做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。也可以贴万通筋骨贴。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。