如果体重比较肥胖的情况下,我们需要进行严格饮食控制,运动干预,同时可以配合针灸穴位的按摩进行减重,避免肥胖带来一系列代谢紊乱或者膝关节,心肺等多系统的疾病。
暴饮暴食会加重肠胃的负担,引起消化不良以及便秘等症状,严重甚至会导致胃出血。其次,暴饮暴食会加重肝脏的负担,使肝细胞受到极大的损伤。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高,因为暴饮暴食以后,身体的各项指标都会升高,其中就包括血压和血糖,如此就会增加心脑血管疾病的发生率。因此,平时一定要养成良好健康的饮食习惯,吃的清淡、易消化,不吃垃圾食品,也避免暴饮暴食。
可以吃鸡蛋吗
可以呀,任何东西都是一样的适量
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病情分析:
这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难
指导意见:
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
以上是对“因暴饮暴食导致肥胖,血液不通畅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平常应该少吃什么
这个少吃肥腻的,高脂肪的食物,清淡饮食为主。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,因为暴饮暴食这导致的脂肪增多,血液不通畅,也可能会导致胃肠疾病。
指导意见:
建议你吃饭要有规律,要定时定量,不要暴饮暴食,一日三餐吃到七成饱,平时少吃高蛋白,高脂肪,油炸食品,包括甜食,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,可以控制体重,减少脂肪堆积。
高蛋白也不能吃吗,可以吃点大栓玉米吗
高蛋白,高脂肪,油腻,油炸食品平时尽量少吃,大栓玉米可以吃,同时也要加强锻炼。
不用药物治疗吧
不需要药物治疗,主要是控制饮食,加强锻炼。
有时间睡醒了感觉脑部有点紧张,胳膊腿发麻,这是怎么回事
你最好去医院看一下内科,排除一下颈功脉供血不足,或颈椎病,明确诊断,对症治疗。
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