大概三个月没有来例假了

      你好，正常月经周期21到35天，排除怀孕以后，正规医院抽血化验激素水平，妇科b超检查，查找原因，根据检查结果进行相应的治疗，腹部保暖，避免接触凉水，注意休息，规律生活。心情，压力，生活方式，对月经也会产生一定的影响。
      

      指导意见：
      您好，精神紧张、环境变化、药物、过度劳累、节食等都可能会影响月经周期导致月经提前或者错后。另外，激素水平低也可能会导致月经不调。排除怀孕，请您放松心情，调整作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，排除怀孕的可能你这种情况最好做下激素六项检查一下，根据检查结果采取相应措施。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      
      以上是对“大概三个月没有来例假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！