患有有有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解便秘的症状,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。
你好很愿意为您服务,根据你的描述可以口服芦荟胶囊或乳果糖润肠通便作用,多喝水或蜂蜜水,平时多食粗纤维的蔬菜和水果,清淡易消化食物,必要时肛塞开塞露,促进排便,按摩腹部促进肠蠕动,多运动。
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