大夫您好！我想请问一下怎么控制血压？
健康咨询描述： 大夫您好！我的血压又高一星期了，我吃的有治心率快的:酒石酸美托洛尔片、早一片、晚一片，降压药是:苯磺酸左旋氨氯地平片、5毫克的、一天一片，上午血压基本这算正常135/90，下午我运动了一会，血压就变成了中度高血压，请大夫指教，这个血压我该怎么控制？谢谢！
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病情分析：
你好！高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
指导意见：
根据您描述的临床症状看，考虑是血药浓度不能维持至正常血压范围，可选用缓释剂型控制血压！
大夫您好！请问一下缓释剂型的降压药是什么药名，因为我是初次高血压，对于降压药我还不太懂，请大夫指教，谢谢大夫！
如硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片！
大夫您好！我开始吃的硝苯地平缓释片，吃一次血压就降下去了，后来因为心率快住院了，医院里的医生不让吃了，让把药都停了，后来血压就高了，医生不让吃我带的药，让吃她开的药，她给开的苯磺酸左旋氨氯地平片，当时血压也控制住了，就是一出院又高了。大夫您看是“苯磺酸左旋氨氯地平片”和“硝苯地平缓释片”哪个降压药好一些？请大夫指教，谢谢大夫！
降压药物需个体化，服用后血压平稳即是合适的药物！
大夫您好！我也不知道什么药物合适，因为我是初次高血压，对高血压药物不了解。大夫您感觉什么药物治疗高血压比较好？请大夫指教，谢谢大夫！（其实我开始吃的那个硝苯地平缓释片是去诊所里买的，我给医生说我血压有点高，医生给我拿的，我也不知道什么药好。）
可以服用硝苯地平缓释片2，联合美托洛尔片
大夫您好！硝苯地平缓释片吃多少合适，一天吃几次？请大夫指教，谢谢大夫！
根据血压调整剂量，可早晚各一次服用20毫克（一片）！
好的，谢谢您大夫！您辛苦了！
不必客气！
你好，应用降压药物的基础上出现血压控制不稳定，不知道目前血压药物应用多长时间了啊？一般的降压周期在4-6周才可以达到最佳的降压效果，另外可以调节降压药物，同时低盐低脂饮食，多运动。
我从开始大概吃有20天了，当时我是在住院治心率快、那时候吃了降压药血压就控制住了，我出现回来坐的三轮摩托，40多里路特别颠簸，回来血压高高了，大概高一个星期了，天天都测量血压，感觉也在一点点的往下降，今天下午我走路运动了半小时，血压就升到了中度高血压。大夫您看我怎么治这个血压？谢谢大夫！（我以前没有高血压病史，对高血压没有经验。请大夫指教，谢谢！）
您好，高血压都有动态变化性，容易收到运动情绪等因素影响，一般测量血压都是平静休息测量血压比较准确。
大夫您好！我感觉我吃的这个降压药“苯磺酸左旋氨氯地平片”效果不怎么好，感觉好像都是“酒石酸美托洛尔片”在降压（早一片晚一片），是不是应该换一种降压药？请大夫指教，谢谢大夫！
你好，施慧达这个药物还是比较不错的，可以继续服用，可以将降压药物加量。
大夫您好！现在我吃的就5毫克，一天一次。血压总是不理想。
你好，你这么焦虑血压也是控制不好的。
你好！你现在的降压药要一天两次早晚服用每天监测心率，血压，平常养成良好的生活习惯，作息规律避免劳累熬夜，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，限制钠盐的摄入，避免情绪紧张避免剧烈运动。可选择走路等运动减轻体重。
以上是对“大夫您好！我想请问一下怎么控制血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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