腰椎间盘突出，腰疼怎么办

      腰椎间盘突出症你这种情况最好，要睡硬板床，锻炼腰背肌，一般情况下推荐的是小燕飞以及五点支撑，这种保守治疗如果没有效果的话，建议行椎间孔镜微创手术治疗。
      

      腰椎间盘突出症是常见疾病，绝大多数患者都可以通过保守治疗来缓解症状。可以卧床休息，局部热敷理疗，口服甲钴胺丹鹿通督片等药物，配合针灸按摩。
      

      病情分析：
      是由于腰椎间盘突出引起的腰疼痛，你最好去医院进行腰椎CT检查，可以服用中药或进行中医理疗按摩，针灸。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，注意补充钙和维生素，少食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“腰椎间盘突出，腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！