头晕，正常的头晕，也不天悬地砖

      你好，根据你的描述，不知道你多大年龄了，这种头晕有多长时间了，有没有诱因，有没有其他的不适症状，引起头晕的原因是比较多的，比如颈椎病，或者是贫血以及高血压等都有可能，需要明确诊断对症进行治疗
      

      经常出现头晕的症状，要了解头晕的病因是什么。经常出现头晕的症状，首先考虑患者是否存在脑供血不足。其次，考虑患者是否存在良性位置性眩晕。另外，有的患者可能存在血压异常，例如低血压或者血压偏高。患者是否存在贫血以及药物性原因导致的头晕症状。患者是否有全身性疾病，例如甲状腺功能减退症或者植物神经功能紊乱，以上原因都可以引起头晕的症状，要针对以上原因进行头晕的治疗。脑供血不足的患者可以口服养血清脑颗粒，改善脑部的血液循环。良性位置性眩晕的患者可以给予手法复位。血压异常的患者可以调整血压。贫血的患者可以补充铁剂，纠正贫血。药物性原因导致的头晕，要停服药物。甲状腺功能减退引起头晕的症状，给予口服优甲乐。另外，对于植物神经功能紊乱引起的头晕，要口服维生素以及谷维素等药物。
      

      病情分析：
      根据您所描述的情况，头晕，躺床上没事，走路头晕，考虑是由于脑部供血不足所引起的。
      指导意见：
      建议：注意休息，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，合理安排作息时间，避免熬夜。多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，蛋类和奶类。少吃辛辣刺激性的食物，少看电视，电脑和手机。
      
      以上是对“头晕，正常的头晕，也不天悬地砖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！