为什么我总是很困？身体差？？
女 | 25岁 2019-05-14 20:47:26
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健康咨询描述： 为什么我总是很困，而有的人，一天睡两个小时仍然精神，我每天都6-8个小时，是我身体底子差所以很困乏么，但是一旦有工作任务紧急的话，又很精神，不着急要任务看着就困了
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2019-05-14 20:56:50 我要投诉
病情分析：
你好！一般情况下，正常的成年人，每天睡6-8个小时，应该是属于正常的。
指导意见：
你好！根据你描述的情况，你每天睡6-8个小时属于正常的，应该不是体质差的问题，工作任务紧急的时候，又很精神，不着急要任务的时候就又困了，也是正常的，这应该是你的精神因素。
2019-05-14 20:59
ask85294665du
追问
为什么有的人2个小时也精神，睡6个小时是正常？？可我一直昏昏沉沉的，很平静打不起来精神，，如何改善呢
2019-05-14 21:04医生回答：
你好！有特殊原因的时候，有可能会偶尔有一次睡两个小时也很精神的，但是长期来说，对身体健康是不利的，但是如果你睡6个小时，还一直昏昏沉沉，打不起精神来的话，有可能是睡眠质量不好的原因。
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