健康咨询描述: 今天第一天来姨妈,来的时候,绕着操场慢跑了一圈,之后晚上现在发现姨妈颜色深棕色,发黑。以前也有这累死的颜色,但只是棕色,但是前两个月,颜色很正常,今天又是棕色发黑,什么原因啊?是宫寒吗,要怎么让它恢复正常
十几岁的年龄,不需要特意调理。平时养成卫生、饮食、起居、锻炼等的良好习惯就好了。影响月经的因素有很多。所以只能是提高身体素质。自然疾病就会减少。来例假期间还是要有一些特别的注意事项,首先不能使用冷水。再是饮食方面要注意,不要吃生冷辛辣食物。
你好,看你说的情况,建议你服用益母草胶囊,具有活血调经的功效,每天三次,每次三粒,服药一周,注意不要吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的东西,注意腰腹部的保暖,用热水袋热敷腹部。
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