健康咨询描述: 上高中以后变得很严重,请问这是什么类型黑眼圈还是泪沟,还可以改善吗?应该要如何改善这种情况呢?
您好,从图片看是黑眼圈,首先睡眠一定要充足,睡觉时可以垫高枕头,让血液不容易积聚在眼部。多运动、避免长时间处在低温环境、每晚做眼部按摩等,都可以帮助血液循环。睡前可以将两只磁或金属汤勺放冰箱,早上起床将汤勺覆盖在眼睛上冰镇一下或是敷个眼膜,都可以缓解眼部浮肿与黑眼圈问题的发生。
你好,很高兴为你服务,黑眼圈多与熬夜,睡眠不足,内分泌失调等有关系的,平时注意不要熬夜,保证充足的睡眠时间,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,也可以用黄瓜片敷眼部预防,祝你早日康复健康快乐。
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