健康咨询描述: 我发病时间大多是晚上。有时候别人说话刺激到我。我的心口会很疼,闷得慌。我就想去自残缓解压力。而且不想与外界联系,想把我恨的人杀了,但是又不能做。心里很痛苦
你好,你的情况可能是有些抑郁和愤怒情绪,有些回避行为,跟你的经历有关系的,但不一定是抑郁症,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下,必要时跟父母沟通,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
你好,看得出来你很自律,能够把极大的愤怒用理性道德压抑下来,说明你的自我控制力非常棒。虽然不知道具体发生了什么,但是能够感觉到那种恨得牙痒痒又无处释放的震颤。我是心理咨询师,我的经验你需要找个信得过的人谈一谈或者找心理咨询师谈谈,释放内在的愤怒,你会更强大。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。抑郁症的主要症状是心情持续低落,而且至少要持续两周以上才够诊断标准。你的这种情况应该是由情境刺激引起的,还不能算作抑郁症。
指导意见:
针对你描述的这种情况,建议你可以及时调整自己的认知,如果感觉自己难以做到,可以找心理咨询师做心理咨询。
以上是对“能有专家给我分一下子是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果只是偶尔不愿意听别人讲话的话,是正常的,但是如果经常这样,并且会有伤害自己的行为,可能需要调整了。
指导意见:
至少你现在有抑郁情绪,而且有倾向。现在要去调整自己的状态,特别是自己的想法,让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪。
病情分析:
首先情绪方面的问题晚上出现是有一定道理的,因为白天在做事,头脑里有内容,到了晚上头脑的内容少了,就开始把压在内心的事情拿出来了。
指导意见:
你想分析一下也是不错的事情,可是最主要的还是要去尝试着解决,你提到了你恨的人,那么你为什么恨她呢,她真的就那么可恨么。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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