你是不是存在心事重、压力大呢?如果有心事有压力,要向你最信任的人倾诉,不要压在心里;要形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可以喝一杯牛奶助睡眠,不要喝浓茶、咖啡和酒;可以用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用。
你这种情况应该是首先看看自己是不是睡觉的时候喝水有点多,适当调整一下,再就是去医院检查一下尿常规,看看肾功能有没有问题,根据你的具体情况进行分析,采取措施,如果白天不影响工作生活,也不要过于担心。
病情分析:
可以去查下肾功能和血常规!看看肾脏怎么样?血常规有没有缺少微量元素一类的!晚上少喝水!另外看看没有囊肿一类!
指导意见:
有时囊肿压迫膀胱,容易产生尿意!晚上少喝水!不要熬夜,不要累着!按时作息,适量运动!饮食清淡些,保持好的心态和状态!加油!
以上是对“头晕,起夜,全身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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