健康咨询描述: 前几天玩到早晨六点才睡第二天晚上就感觉睡觉有点喘不过气但还是熬夜到两三点才睡睡的时候还是有点喘不过气平时白天不睡觉的时候就没事
你好,你好这个现象可能是劳累,睡眠不足导致的,需要好好的休息一下,保证充足的睡眠时间,积极锻炼身体,养成良好的习惯!饮食清淡易消化食物!忌辛辣刺激性食物!有利于身体健康!
你好,你这种情况考虑应该还是睡眠不好长期熬夜造成的症状,暂时需要注意一下生活饮食规律,避免熬夜睡眠充足,一日三餐正常饮食,如果症状还是持续不缓解就需要考虑去。
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