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面部又黑又脏，应该补充什么维生素

女 | 21岁 2019-05-15 15:29:59 2人回复来自

健康咨询描述：面部又黑又脏看起来特丑，是不是什么维生素少了，要是那样的话应该补充什么维生素？吃那种维生素的钙片可以吗？

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根据描述，你的这种情况，首先要做好面部的防晒护理，也可以服用维生素C片，多吃富含VC含的水果和蔬菜。如苹果，奇异果，喝柠檬水等等，以上是对“面部黑应该补什么维生素的”回答希望可以帮到您。

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脸色发黑，平时需要注意眼部卫生多喝水，多吃一些含维生素c和维生素e多的食物，而且要保证睡眠充足，同时还需要注意预防紫外线照射，钙片对美容一般没有太大作用。