健康咨询描述: 这次来姨妈第一天有点头晕,还冒虚汗,和贴暖贴热的有关系吗 而且最近一段时间在减肥,早餐鸡蛋,午餐鸡肉,晚餐西红柿
这个情况可能与你近期的减肥有关,建议放松心情,注意休息,经期注意饮食营养的均衡性,少吃生冷辛辣刺激食物,多吃些温热性的食物,如果没有腹痛症状,建议不要使用暖宝宝。
月经期间不建议减肥,而且进食太少也容易有上述症状,减肥不等于节食,而是要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
病情分析:
你好,减肥期间容易导致营养不良,所以在月经期间容易导致头晕。
指导意见:
所以您出院头晕应该跟您,减肥有一定的关系。应该跟暖贴热没有关系,所以你一定要补充营养,注意休息,避免过度劳累。
以上是对“经期有些头晕,冒虚汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。经期头晕,冒虚汗,可能与你最近减肥有关。
指导意见:
建议你,不要过度节食,选择健康的减肥方法,月经期不要控制饮食,不要剧烈运动。勤换卫生巾,注意个人卫生,不要吃辛辣刺激生冷食物。注意保暖,避免受凉。
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