病情分析:
您好,像您这种情况有可能就是运动过量,造成的肌腱的损伤,或者是由于走路姿势不正确,而造成的骨质的损伤。
指导意见:
由于现在症状也比较轻,建议你在平常的时候,一定要注意休息,近期内避免长时间走路,避免从事室外剧烈活动
在这种情况来说,有可能是存在一些损伤的问题,就可以造成这种状况,然后这种情况一般都是需要通过针灸理疗按摩这种物理治疗的方式去帮助改善。这种情况下应该就会有一定的效果
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