健康咨询描述: 左腿小腿后侧和外侧肌肉(拇指按压处)包括左脚脚踝外侧和脚底板都有点疼痛,说不上来是骨头疼还是肌肉疼,之前去检查说是跟腱炎,但是一直都好不了,有的时候小腿前侧也会有酸痛感

你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑有可能是长时间一个姿势,建议休息,局部热敷。局部也可以活血膏药外敷,口服活血止痛药,吃尼美舒利分散片,观察一段时间看看再说,如果疼痛不减轻。建议来医院系统查查。
你好,这是有关小腿疼痛问题,有可能是肌肉损伤也有可能是腰椎间盘突出引起,建议可以去医院检查,做个腰椎间盘MR,排除腰椎间盘突出,平时外用一点活血化瘀中药熏洗,希望对你有所帮助
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