痘痘的问题，如何去治疗

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，很多女生在青春期都遇到过类似的问题，但根据我的了解，没有特效的方法，有的人过些年就会轻好多的。你在饮食上不要吃油腻油炸生冷辛辣食品，多吃蔬菜和水果；养成早起早睡的习惯，加强锻炼身体。需要注意的重点是，人的可悲之处，就在于，不去改变那些能改变的东西，反而在难以改变的东西上下功夫。不如把自己的注意力和精力，绝大部分用在学习上，将来有一个很好的工作和前程更为重要！
      

      病情分析：
      你正值青春期，痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切有关。你不必过于焦虑，适时自我调整，对症治疗。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情。从自身的体制上来改善是最好的方法，多食蔬菜水果，少食辛辣和刺激性食物，饮食要清淡容易消化吸收的，同时注意保证充足睡眠，避免熬夜。不要乱用任何化妆品，保持皮肤清洁卫生。
      

      病情分析：
      从图片上看，应该属于青春痘。青春痘其实是个体处于青春期的时候，情绪比较焦虑造成的。随着年龄增长，心智成熟，痘痘就越来越少了。
      指导意见：
      建议向咨询师学习放松技术，调整情绪，改善睡眠，按时补充水分。另外建议用硫磺香皂洗脸。要减少面对电脑的时间，不要熬夜。
      
      以上是对“痘痘的问题，如何去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！