舌苔发白，持续时间很久

      指导意见：
      考虑是出现了脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现气虚多汗，可以配合使用玉屏风颗粒，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，而如果出现植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素片。
      

      你好，你的情况属于气虚卫外不固，寒湿阳虚的表现。建议你吃点中成药参苓白术散和玉屏风颗粒调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，可以用枸杞泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      你好：看中医，应该挂中医科。从你的描述和图片上看，是体内湿重的表现
      指导意见：
      建议你平时尽量少食寒凉生冷食物，甜食，不要过食含糖高的水果，以免进一步加重湿气。建议你在当地找中医大夫面诊，通过实际望闻问切，从整体辩证调理治疗较为妥善
      
      以上是对“舌苔发白，持续时间很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我认为需要到中医科就诊的，你的舌苔属于脾胃虚弱的一种表现。
      指导意见：
      配合健脾燥湿，增强抵抗力的药物进行辅助治疗，多按摩足三里丰隆穴，配合木香顺气丸参苓白术丸等。