健康咨询描述: 从2012年到,2016年吧,是简单的睡不着。从2017年发生了一些事。到去年做了一个乳腺手术,现在也在自我的。调理当中,精神方面。现在就是动不动就是。身体上面有一点疼痛,就想到什么癌。怎么七七八八的。
你好,你当时做的乳腺手术,是什么手术,术后的病理结果是什么,能不能具体的详细的说明一下,还有就是你现在年纪轻轻的建议你不要想太多,想得太多会导致失眠,然后对你的身体也不好。
根据您的描述,您可能存在一定的焦虑感。这是正常人的反应,每个人或多,或少都会出现一些精神状态的不适,如焦虑、抑郁等,慢慢调整,必要时找心理医生或服药调理就可以。关键在自己调整,放松心情,积极生活,每日定期锻炼身体,慢慢身体就会强壮的。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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