坐的时间久了为何腿会涨

      你好，长期久坐，下肢的静脉血循环会变慢，而且由于重力作用的影响，血液很难迅速回流，所以会使局部的代谢产物无法排泄出体外，由于下肢的毛细血管内滞留大量的酸性代谢产物，所以您会感觉到下肢水肿发胀。
      

      病情分析：
      你是以什么姿势久坐的，是否经常一坐就是一上午，没起来活动一下。
      指导意见：
      一般建议一小时活动十分钟。久坐身体内的血液就往下流。造成循环不畅。因此就会导致下肢胀痛。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况有可能是腰间盘突出，最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。可以按摩，理疗，热敷推拿。
      指导意见：
      平时注意休息，不要过于劳累，不要久坐久站，不要拿过重的物品，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“坐的时间久了为何腿会涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果坐的时间长，这种情况会造成血液循环不好而引起涨感。
      指导意见：
      建议最好不要长时间坐位，特别是有压迫性的坐位，或者是双脚出现下垂悬空的情况，坐位是需更换姿势，尽量促进血液循环。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑这种情况是坐的时间久了，下肢静脉回流受限，引起下肢发胀。
      指导意见：
      建议你要注意避免长时间的坐与站立，要适当活动，促进血液循环，同时建议晚上多用热水泡脚，促进血液循环来缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，坐着时间长了（一个小时以上）会压迫坐骨神经出现腿部发麻，憋胀感。
      指导意见：
      一般情况下尽量避免久坐超过一个小时以上，抽空没事了适当活动活动15分钟左右。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，人坐的时间长了血流不畅，压迫了神经根部，引起的腿麻。如果腰椎有问题，可能引起腿疼。
      指导意见：
      建议你生活要有规律，避免久坐，如果上班时坐着工作，可以工作一会儿站起来活动活动。
      
      以上是对“坐的时间久了为何腿会涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！