健康咨询描述: 牙齿上有小黑点的污渍而且最近牙龈容易出血一使劲一吸就出血

这种情况一般判断是因为口腔卫生比较差,从而导致牙龈出现的炎症引起来的,建议平时尽量保持口腔卫生,避免吃一些辛辣刺激的食物,吃完东西后及时漱口,定期去口腔科做全口洁治。
从你描述的情况和拍出的图片来看,考虑是有牙龈炎等引起来的出血不适的现象,和近期维生素的缺乏免疫力下降等都有一定的关系,近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时到口腔科洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑,可以防止牙龈炎出血,平时养成良好的口腔卫生习惯,刷牙配合牙线进去刷。
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