有问必答网运动瘦身减肥 → 帮忙查看是否可以减肥,一个月20斤谢谢

帮忙查看是否可以减肥,一个月20斤谢谢

女 | 22岁 2019-05-16 19:30:53 7人回复 来自

健康咨询描述: 成分都是一些生地、山楂,绿茶、熟大黄、泽泻、薏苡仁、菊花、金银花、玫瑰花(重瓣红玫瑰)、枸杞子、百合、火麻仁、罗汉果、、郁李仁、紫苏籽、甘草菊粉荷叶粉陈皮分抗蝶糊精蜂蜜粉决明子粉酵母抽提物金银花粉等组成瘦身组合成粉末状

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杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-05-16 19:40:27

      你说的应该是一种中药减肥茶。不推荐使用,因为减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,即使中药也不是决定的安全。而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
      

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-05-16 19:44:16 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,你目前这种情况如果想减肥,最好的方法就是合理的进行饮食和运动,在保证营养充足的情况下,每天积极的进行户外运动,长期坚持下去,既有利于健康,也可以维持你的体型和体重,不建议你应用任何的方法进行减肥。
      

魏丽静
魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核病、支气管炎,支气管扩张,肺心病,高血压等护理 帮助网友:3279称赞:3
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2019-05-16 19:52:26 我要投诉

      你好!这些中药成份具有降脂减肥的功效,但是作用不明显,而且药物都是通过肝肾代谢的,会对身体不好,而且按照你的计划每月减重20斤,容易反弹,建议你,还是要饮食上清淡,多吃蔬菜水果,不吃油腻,每天有氧运动锻炼达到一小时左右,长期坚持下去健康减肥。
      
      以上是对“帮忙查看是否可以减肥,一个月20斤谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁敏
梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 头痛头晕、颈椎病、腰腿痛、糖尿病高血压、发热、咳嗽 帮助网友:1488
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2019-05-16 19:35:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,美女,关于你的这种诉求,我觉得不大现实,一个月瘦掉20斤,肯定是,里面添加了一些不该添加的东西。
      指导意见:
      你这个年龄代谢是比较快的,所以说不需要吃口服减肥药,一般口服减肥药,对身体都是不好的。建议你还是做长期打算节食加运动,绿色减肥。
      

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-05-16 19:38:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的上述中药成分比较复杂,内含几种导泻中药成分,服用以后会大便稀溏。
      指导意见:
      短期内肯定会有体重下降,但是长期服用会导致胃肠功能紊乱,身体脱水,同时,这近20种药物,有部分是相克的,不建议同时服用。一个月减20斤,已经超出了正常减肥的极限,属于病态性体重减轻,极易发生反弹。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-05-16 19:44:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,山楂可以消食,枳实,熟大黄可以通腑排便。决明子润肠通便,薏仁利水渗湿。荷叶利湿。泽泻渗湿。减肥的最好办法还是控制饮食和增加体育锻炼。这些用药也只是辅助作用。
      指导意见:
      建议你还是要科学减肥,单靠这个祛湿利水通便的方子不行。根据自身的体质,方药也得变化加减。不要吃辛辣刺激的东西,饮料要均衡,多注意休息,保持充足的睡眠,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅。
      

李秀赞
李秀赞 阜城县人民医院   主管护师 擅长: 擅长骨科常见病、多发病及危重病人的抢救与护理,尤其 帮助网友:1975
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2019-05-16 19:55:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!你所说的这些中药多是清热解毒,健脾利湿,助消化,润肠通便的药物。
      指导意见:
      你好,你想要通过此种方剂减肥,而且一个月减二十斤。不知你肥胖到什么程度。先不论此方剂是否能减肥,你要想达到一个月减二十斤,这个想法是很危险的。减肥应是一个逐渐的过程,不能一蹴而就。建议你通过科学的方法减肥。
      
      以上是对“帮忙查看是否可以减肥,一个月20斤谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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