健康咨询描述: 自己和身边的所有人好像关系都很好,大家对我也还是该怎么样怎么样。我却觉得自己孤身一人,和别人相处时也不很快乐,跳不出自己的圈子。和别人相处时不真诚,不能敞开心扉,和自己家人现在也是这样,不去感受他们的温暖,和朋友觉得自己总是猜疑对方,放不下架子,而且觉得别人在看自己,交流时说话说不顺溜,脑子转不动,被负面情绪套牢,有些瞧不起别人,过分猜疑关注别人,没有进步总是退步。觉得自己现在不合群,没有人能理解自己,和最好的朋友也不在一个世界了,而自己一个人过得也不开心,感觉自己很空虚,虚度着生活。
                                          根据你描述的情况首先考虑是抑郁症的可能性比较大,建议你先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要尽快调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!
                                                                          
                                          自己需要合理的减压一下自己的心态,多参加一些户外娱乐活动,找到自己的目标努力学习和工作,一定要使自己坚强起来,注意一下自己的饮食习惯,忌生冷辛辣刺激食物
                                                                          
                                          病情分析:
      和最好的朋友不在一个世界的是什么意思呢?是不是这件事情对你打击很大呀?不管怎么样,你现在还能清醒的认识到自己的人际交往出现了问题。那就要想办法去面对去解决。要尽量找到宣泄自己负面情绪的途径。
      指导意见:
      从你的材料可以看出来,你现在的情绪方面是存在着一定的问题。不知道这和你的性格基础有多大的关系,也有可能和你的原生态家庭的环境以及父母的教养方式有关。
                                                                              
      以上是对“人际交往出现问题,没有动力,不敞开心扉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      可能是学习上的压力过大,生活中有不顺心的事情影响,性格过于内向等原因引起的与人相处不真诚,不能敞开心扉,没有动力,内心感觉空虚。有抑郁情绪和自卑心理。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的,自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
                                                                          
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
 
		
	