最近感觉阴茎不硬，不知道有没有晨勃。
健康咨询描述： 医生我以前有手淫习惯，最近感觉阴茎不硬，是肾虚吗？吃什么可以不呀？最近心情不好不知道有没有影响，最近比较抑郁
其他类似问题
回复区
您好小伙子！首先不要过度紧张放松心态很重要！和心情关系很大。你还是个孩子，应该没事的放心吧！慢慢戒掉或减少手淫习惯，平时注意卫生勤换内裤，洁身自好，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。勿久坐多活动锻炼锻炼身体。慢慢就没事了放心吧！
他们说锻炼腹肌可以增强吗？
可以的。适当活动锻炼锻炼身体，多做做提肛运动也可以。健康生活方式很重要。
提肛运动是什么？
用力收缩肛周肌肉。
这个有什么用呀？
锻炼前列腺及会阴部括约肌的收缩功能，辅助治疗早泄，尿频等。
病情分析：
您这种情况是长时间的不良生活习惯所造成的肾阳虚的症状表现。
指导意见：
建议您注意休息，不要剧烈活动，改掉自己的不良生活习惯，注意好隐私部位的卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，口服右归丸。
嗯，那偶尔一次手淫可以吗？
最好是改掉你的不良生活习惯，否则的话对您生长发育也有影响。
一个月一次都不行吗，我看网上有说可以偶尔一次两次呀？
不是说绝对不行，但是会对您的身体造成影响
谢谢医生呀，我记住了。不孕不育有什么表现呀？
这个需要你到男科去做检查。
我的精液很多，应该没有问题吧？
您这个年龄应该不会有什么问题。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
